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読めば雑談ストレスがゼロに!井上智介『ストレスゼロの雑談』を解説する

今回は井上智介さんの著書『ストレスゼロの雑談』を紹介していきたいと思います。 いきなり質問ですが、あなたは雑談が苦手だとか営業がしんどいとか、休憩中の会話が一番の苦痛だ…といった悩みありませんか? 特に偉い人が相手だと...
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『やりたくないことをやりきる』には、どうすればいいのか?『「ドラゴン桜」に学ぶやりたくないことでも結果を出す技術、東大メンタル』から学ぼう!

今回は中山芳一さんと西岡壱誠さんの著書『「ドラゴン桜」に学ぶやりたくないことでも結果を出す技術、東大メンタル』を紹介します。 東大にいくような頭がいい人と、そうでない人の決定的な違いって何でしょうか? 記憶力・読解力・思考力ど...
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認知行動療法から学ぶアンガーマネジメント『怒りはコントロールできる!』

『怒り』のコントロール方法とは? 怒りの感情を抱くと、そのことばかり考えてしまい、物事をうまく進められなくなったり、人に八つ当たりをしてしまって、後悔することがありませんか? 今回は認知行動療法もとにした、『怒りのコン...
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ワクチンを打つかどうか迷ってるあなたに見てほしい『怖いほどよくわかる新型コロナとワクチンのひみつ』を解説

今回は近藤誠さんの著書『怖いほどよくわかる新型コロナとワクチンのひみつ』を紹介していきたいと思います。 ついに職場でワクチンを打つ『職域接種』が始まりましたよね。 これからは徐々に、若い世代にもワクチン接種の順番が回っ...
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【要約あり】天才脳科学者・苫米地英人のおすすめ著作7選『2021最新版』解説記事を見て比較しよう!

今回は、苫米地英人さんの著書を全て読破している私がオススメする7作品を紹介します。 苫米地英人さんといえば、カーネギーメロン大学大学院計算言語学研究博士課程で、日本人としては初の計算言語学の博士号を取得したまさに天才で、起業...
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【要約あり】橘玲のおすすめ著作13選『2021最新版』

投資や経済に関する書籍はもちろんのこと、社会批評から人生論まで幅広いジャンルを執筆する橘玲さん。 私は橘玲さんの大ファンで、その作品を全て読破しております。 そんな私がオススメする、人生を一変させる可能性を秘めた13作...
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【要約あり】ひろゆき(西村博之)のおすすめ本8選!『2021最新版』

今回はひろゆきさんの著書を全て読んでいる私がオススメする、これを読んでおけば間違いないという8冊をご紹介します。 最近はユーチューブの切り抜き動画で話題のひろゆきさんですが、著書を読むことで『ひろゆきマインド』をより深く知る...
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空腹、断食、ファスティング、デトックスの正しいやり方が一度に分かる!石黒成治「医師がすすめる少食ライフ」を解説

はじめに 本日ご紹介する本は、皆さん大好き消化器外科医ユーチューバー石黒成治先生の最新作『医師がすすめる少食ライフ』です。 老化の原因は食べ過ぎにある。これは多くの書籍や論文で語られていることであり、様々な情報が錯綜している健...
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嫌なことしなくていい生活を実現する方法がここにある!金川顕教著『イヤなことは死んでもやるな』を解説

はじめに 今回は金川顕教さんの著書『嫌なことは死んでもやるな』を紹介していきたいと思います。 日々仕事をしながら生活していると、どうしても嫌なことってありますよね? ここで質問なんですが、あなたは今、毎日嫌なことをやって...
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40代以下は全員必読!3つの蓄積をしないと将来ヤバい。人生100年時代の攻略本!黒田悠介著『ライフピボット』を解説する

はじめに 人生のルールが激変した。私たちは3つの資産を蓄積して、将来に備える必要がある。ライフピボット 今回は黒田悠介さんが書かれた『ライフピボット 縦横無尽に未来を描く人生100年時代の転身術』という本を解説します。 ...
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